|
Depresyon
Adaptasyon bozukluğu
Panik atak
Aile içi şiddet
Toplumsal İlişkiler
Çocuklarda altını ıslatma
|
| PSİKOLOG |
| Sigarayı Bırakma Yöntemi |
Her yıl 3 milyondan fazla insan sigarayı bırakmaya çabalamaktadır. 25’ten fazla hastalığın tütün kullanımıyla bağlantısı vardır. Akciğer, safra kesesi, ağız, gırtlak, yemek borusu, pankreas, farinks, böbrek, rahim ve serviks kanserleri gibi. İnsanların kötü alışkanlıklarını terk edip, sigaradan uzak daha sağlıklı olmaları için yardımcı olmak üzere gerekli adımlar atılmaktadır. Sigara bağımlılık halini aldığı taktirde irade ile bırakılması çok zordur. Bizim yardımımızla, sigarayı bırakmak çok kolay…
Bağımlılığın ruhsal yönü için size bir çok araç ve teknikler sunulmaktadır. Bu yöntem hastanemiz psikologu Müge Emeksiz tarafından uygulanmaktadır. Sigarayı bıraktıktan sonraki aşama için Müge Emeksiz psikolojik desteğine devam etmektedir. Böylelikle sigaranın fiziksel bağımlılığının yanında psikolojik yönü de ele alınmaktadır. Herhangi bir ilaç veya iğne kullanılmamakta, vücuda dışarıdan herhangi bir şey enjekte edilmemektedir. Bu uygulama ile normalde yaşanan yoksunluk sendromu yaşanmamaktadır. Sevdiklerini, kendini ve sağlığını düşünen herkesi Avrupa Şafak Hastanesine bekliyoruz. Sağlıklı günler diliyoruz.
|
| |
| Uyku |
Uykusuzluk bedenimizde bazı şeylerin yolunda gitmediğinin göstergelerinden birisidir. Uykusuzluğa sebep olan en önemli faktörlerden biriside strestir.
Kişileri stresle başa çıkamadıkları veya yoğun anksiyete yaşadıkları durumlarda daha fazla uykusuzluk problemi yaşamaktadırlar. Yetişkin bir bireyin günde 7-8 saatlik bir uykuya ihtiyacı vardır. Kişiler uyku problemi yaşadıklarında kendilerini daha gergin ve sıkıntılı hissetmektedirler.
Büyük şehirlerde çok farklı dış uyarılar insanlarda çeşitli tipte streslerin aynı anda ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Bunun sonucu olarak kişilerde psikolojik problemler gözlenmektedir.
Artık uykusuzluk problem olmaktan çıkmaktadır. Hastanemiz psikologu Müge Emeksiz tarafından uygulanan yumuşak lazer yöntemi ile kişilerin uyku problemi son bulmaktadır. Herhangi bir ilaç tedavisi veya iğne uygulanmamakta, vücuda herhangi bir şey enjekte edilmemektedir. Ayrıca uykusuzluğun psikolojik kısmıyla da ilgilenen psikologumuz sayesinde uykusuzluk problem olmaktan çıkmaktadır. Kendini ve sağlığını düşünen herkesi Avrupa Şafak Hastanesine bekliyoruz. Sağlıklı günler diliyoruz.
|
| |
| İnsanlar için ruh sağlığının önemi nedir? |
Ruhsal durumumuz yaşam kalitemizin en önemli kriteri diyebiliriz.Günümüzde psikolojik problemlerin tüm sağlık sorunlarının önemli bir oranını oluşturduğu dikkate alınırsa konunun önemi daha iyi anlaşılacaktır.Fakat ekonomik sıkıntılar pek çok zaman ruh sağlığının ikinci plana atılmasına sebep oluyor.Her gün karşılaştığımız mutsuz insanların en önemli sebebi de işte bu önemsememe.Eğitimde çok önemli elbette.Unutmayın ki hala her türlü problemi delilik olarak algılayan bir kesimin bulunduğu yer ülkemiz.Halbuki ruh ve beden bir bütün.İkisi de hastalanabiliyor.Sonuç derseniz mutsuz hayatlar yığını
|
| En sık karşılaştığınız psikolojik problemler nelerdir? |
Büyük şehirlerde çok farklı dış uyarılar insanlarda çeşitli tipte streslerin aynı anda ortaya çıkmasına sebep oluyor.Bunun sonucu en sık panik atak vakaları ile karşılaşıyoruz.Bir tür metropol hastalığı da diyebilirim.Hastalık olarak nitelendirmesekte kadın erkek ilişkilerindeki problemler de sık karşılaştığımız durumlar.
|
| Panik atak nedir? |
Vücudun savunma mekanızmasının yanlış çalışması diyebiliriz.Panik atak hastalarında vücut normalde bir felaket anında ortaya çıkan terleme,korku,titreme,çarpıntı gibi reaksiyonları ortada herhangi bir sebep olmayan durumlarda gösteriyor.Savunma mekanızmasının bu şekilde yanlış çalışması çok keyifli geçen saatlerin birden kabusa dönüşmesine sebep olabiliyor.Bu durumun sıklaşması kişiyi her an bir atak yaşayabilirim korkusuna sürüklüyor.Bu da kişinin sosyal ortamlardan kaçınması ve zaman zaman evden dahi çıkmaya korkması sonucunu doğuruyor.Profesyonel yardım almadıkları sürece hastalık bu kişilerin hayatlarında hep kısıtlayıcı ve engelleyici bir rol oynuyor.
|
| Kadın erkek ilişkilerinde ne tip sorunlarla karşılaşıyorsunuz? |
Sorunlar çok çeşitli aslında Tabi eşler arasındaki problemlerle iki sevgili arasındaki sorunları ayırmak gerek.Eşler arasındaki problemlerde sadakatsizlik önemli bir yer tutuyor.Geçimsizlik ve çile içi şiddeti de unutmamalı.Zaman zaman çile terapilerinde eşlerin birbirlerini çok da iyi tanımadığı ortaya çıkabiliyor.Bu durumda sorunlar kaçınılmaz oluyor.
|
| Bu sorunların genel sebepleri nelerdir? |
Duygusal ilişkilerde sorunların kaynağı çok belirgin olabiliyor aslında.En önemlisi karşımızdakini dinleme ve anlamaya çalışma alışkanlığımızın olmaması.Hep zaman sıkıntısı bahanesiyle ortaya çıkan iletişim eksikliği.Değer verdiğiniz kişiye vakit ayırmalısınız, isteklerini,beklentilerini anlamaya çalışmalısınız.Pek çok zaman karşımızdakini anladığımızı zannederiz,veya çok iyi tanıdığımızı.Bu yanılsamadır zaten kırk yıllık evliliklerin bile sona ermesine sebep olan
|
| Günlük hayattaki streslerin psikolojimize etkisi nedir? |
Eskiden ülkemizde sabah kahvaltısı kültürü vardı hatırlar mısınız? Kentleşme ile kaybolup gitti.Hepimiz sabahları kahvaltı bile etmeden apar topar evden işe koşar olduk.Sonra iş yolunda trafikte geçirilen saatler .Güne işe geç kaldım stresiyle başlarken iş yerindeki sorunlar biniyor sırtımıza.İşten çıkıp eve gidiyoruz,kira,fatura düşüncelerine bir de eşimizde aramızda geçen küçük tartışmalar ekleniyor.Düşünün psikolojimizin ne hale geldiğini.Sonuç ne biliyor musunuz?Gazetelerdeki üçüncü sayfa haberleri
|
| İnsan psikolojisi Türkiye’de ne kadar ciddiye alınıyor? |
İnsan iki ayrı yapıdan oluşuyor biliyorsunuz.Birisi fiziki yapısı yani vücudu diğeri ise ruhu yani psikolojisi.Bu iki yapıdaki birisindeki bir sorunun diğerini de olumsuz etkilediğini gayet iyi biliyoruz.Bedensel bir durum bizi mutsuz etmesi veya psikolojik açıdan mutsuz,huzursuz olduğumuzda vücudumuzu halsiz ve bitkin hissetmemiz gibi .Fakat pek çok zaman psikolojik sorunlarımızı ikinci plana atıyoruz.Bir yerimiz ağırdığında hemen doktora koşarken mutsuz, depresif veya aile içi problem yaşadığımız dönemlerde psikolog desteği almayı düşünmüyoruz bile.
|
| Bu durumu neye bağlıyorsunuz? |
Eğitim çok önemli elbette.Maalesef hala psikologları deli doktoru olarak görenlerin bulunduğu bir ülkede yaşıyoruz.Biliyorsunuz ki ileri ülkelerde her bireyin bir aile doktoru ,bir avukatı ve bir psikoloğu var.Çok koştuğumuzda bacaklarımızın ağrıması ne kadar normalse,hayat şartları ve ilişkilerimizdeki sorunların da psikolojimizi bozması kadar normal.Fakat genellikle türk insanı bu durumu kendi çabasıyla çözmeye çalışıyor,bu da çoğu zaman başarısız olmasına ve sorunların büyümesine neden oluyor.
|
