Depresyon
Adaptasyon bozukluğu
Panik atak
Aile içi şiddet
Toplumsal İlişkiler
Çocuklarda altını ıslatma
|
| PSİKOLOG |
| Sigarayı Bırakma Yöntemi |
Her yıl 3 milyondan fazla insan sigarayı bırakmaya
çabalamaktadır. 25’ten fazla hastalığın tütün kullanımıyla bağlantısı vardır.
Akciğer, safra kesesi, ağız, gırtlak, yemek borusu, pankreas, farinks, böbrek,
rahim ve serviks kanserleri gibi. İnsanların kötü alışkanlıklarını terk edip,
sigaradan uzak daha sağlıklı olmaları için yardımcı olmak üzere gerekli adımlar
atılmaktadır. Sigara bağımlılık halini aldığı taktirde irade ile bırakılması
çok zordur. Bizim yardımımızla, sigarayı bırakmak çok kolay…
Bağımlılığın ruhsal yönü için size bir çok araç ve teknikler sunulmaktadır. Bu
yöntem hastanemiz psikologu Müge Emeksiz tarafından uygulanmaktadır. Sigarayı
bıraktıktan sonraki aşama için Müge Emeksiz psikolojik desteğine devam
etmektedir. Böylelikle sigaranın fiziksel bağımlılığının yanında psikolojik
yönü de ele alınmaktadır. Herhangi bir ilaç veya iğne kullanılmamakta, vücuda
dışarıdan herhangi bir şey enjekte edilmemektedir. Bu uygulama ile normalde
yaşanan yoksunluk sendromu yaşanmamaktadır. Sevdiklerini, kendini ve sağlığını
düşünen herkesi Avrupa Şafak Hastanesine bekliyoruz. Sağlıklı günler diliyoruz.
|
| |
| Uyku |
Uykusuzluk bedenimizde bazı şeylerin yolunda gitmediğinin göstergelerinden
birisidir. Uykusuzluğa sebep olan en önemli faktörlerden biriside strestir.
Kişileri stresle başa çıkamadıkları veya yoğun anksiyete yaşadıkları durumlarda
daha fazla uykusuzluk problemi yaşamaktadırlar. Yetişkin bir bireyin günde 7-8
saatlik bir uykuya ihtiyacı vardır. Kişiler uyku problemi yaşadıklarında
kendilerini daha gergin ve sıkıntılı hissetmektedirler.
Büyük şehirlerde çok farklı dış uyarılar insanlarda çeşitli tipte streslerin
aynı anda ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Bunun sonucu olarak kişilerde
psikolojik problemler gözlenmektedir.
Artık uykusuzluk problem olmaktan çıkmaktadır. Hastanemiz psikologu Müge
Emeksiz tarafından uygulanan yumuşak lazer yöntemi ile kişilerin uyku problemi
son bulmaktadır. Herhangi bir ilaç tedavisi veya iğne uygulanmamakta, vücuda
herhangi bir şey enjekte edilmemektedir. Ayrıca uykusuzluğun psikolojik
kısmıyla da ilgilenen psikologumuz sayesinde uykusuzluk problem olmaktan
çıkmaktadır. Kendini ve sağlığını düşünen herkesi Avrupa Şafak Hastanesine
bekliyoruz. Sağlıklı günler diliyoruz.
|
| |
| İnsanlar için ruh sağlığının önemi nedir? |
Ruhsal durumumuz yaşam kalitemizin en önemli kriteri
diyebiliriz.Günümüzde psikolojik problemlerin tüm sağlık sorunlarının önemli
bir oranını oluşturduğu dikkate alınırsa konunun önemi daha iyi
anlaşılacaktır.Fakat ekonomik sıkıntılar pek çok zaman ruh sağlığının ikinci
plana atılmasına sebep oluyor.Her gün karşılaştığımız mutsuz insanların en
önemli sebebi de işte bu önemsememe.Eğitimde çok önemli elbette.Unutmayın ki
hala her türlü problemi delilik olarak algılayan bir kesimin bulunduğu yer
ülkemiz.Halbuki ruh ve beden bir bütün.İkisi de hastalanabiliyor.Sonuç derseniz
mutsuz hayatlar yığını
|
| En sık karşılaştığınız psikolojik problemler nelerdir? |
Büyük şehirlerde çok farklı dış uyarılar insanlarda çeşitli
tipte streslerin aynı anda ortaya çıkmasına sebep oluyor.Bunun sonucu en sık
panik atak vakaları ile karşılaşıyoruz.Bir tür metropol hastalığı da
diyebilirim.Hastalık olarak nitelendirmesekte kadın erkek ilişkilerindeki
problemler de sık karşılaştığımız durumlar.
|
| Panik atak nedir? |
Vücudun savunma mekanızmasının yanlış çalışması
diyebiliriz.Panik atak hastalarında vücut normalde bir felaket anında ortaya
çıkan terleme,korku,titreme,çarpıntı gibi reaksiyonları ortada herhangi bir
sebep olmayan durumlarda gösteriyor.Savunma mekanızmasının bu şekilde yanlış
çalışması çok keyifli geçen saatlerin birden kabusa dönüşmesine sebep
olabiliyor.Bu durumun sıklaşması kişiyi her an bir atak yaşayabilirim korkusuna
sürüklüyor.Bu da kişinin sosyal ortamlardan kaçınması ve zaman zaman evden dahi
çıkmaya korkması sonucunu doğuruyor.Profesyonel yardım almadıkları sürece
hastalık bu kişilerin hayatlarında hep kısıtlayıcı ve engelleyici bir rol
oynuyor.
|
| Kadın erkek ilişkilerinde ne tip sorunlarla
karşılaşıyorsunuz? |
Sorunlar çok çeşitli aslında Tabi eşler arasındaki
problemlerle iki sevgili arasındaki sorunları ayırmak gerek.Eşler arasındaki
problemlerde sadakatsizlik önemli bir yer tutuyor.Geçimsizlik ve çile içi
şiddeti de unutmamalı.Zaman zaman çile terapilerinde eşlerin birbirlerini çok
da iyi tanımadığı ortaya çıkabiliyor.Bu durumda sorunlar kaçınılmaz oluyor.
|
| Bu sorunların genel sebepleri nelerdir? |
Duygusal ilişkilerde sorunların kaynağı çok belirgin
olabiliyor aslında.En önemlisi karşımızdakini dinleme ve anlamaya çalışma
alışkanlığımızın olmaması.Hep zaman sıkıntısı bahanesiyle ortaya çıkan iletişim
eksikliği.Değer verdiğiniz kişiye vakit ayırmalısınız,
isteklerini,beklentilerini anlamaya çalışmalısınız.Pek çok zaman karşımızdakini
anladığımızı zannederiz,veya çok iyi tanıdığımızı.Bu yanılsamadır zaten kırk
yıllık evliliklerin bile sona ermesine sebep olan
|
| Günlük hayattaki streslerin psikolojimize etkisi nedir? |
Eskiden ülkemizde sabah kahvaltısı kültürü vardı hatırlar
mısınız? Kentleşme ile kaybolup gitti.Hepimiz sabahları kahvaltı bile etmeden
apar topar evden işe koşar olduk.Sonra iş yolunda trafikte geçirilen saatler
.Güne işe geç kaldım stresiyle başlarken iş yerindeki sorunlar biniyor
sırtımıza.İşten çıkıp eve gidiyoruz,kira,fatura düşüncelerine bir de eşimizde
aramızda geçen küçük tartışmalar ekleniyor.Düşünün psikolojimizin ne hale
geldiğini.Sonuç ne biliyor musunuz?Gazetelerdeki üçüncü sayfa haberleri
|
| İnsan psikolojisi Türkiye’de ne kadar ciddiye alınıyor? |
İnsan iki ayrı yapıdan oluşuyor biliyorsunuz.Birisi fiziki
yapısı yani vücudu diğeri ise ruhu yani psikolojisi.Bu iki yapıdaki birisindeki
bir sorunun diğerini de olumsuz etkilediğini gayet iyi biliyoruz.Bedensel bir
durum bizi mutsuz etmesi veya psikolojik açıdan mutsuz,huzursuz olduğumuzda
vücudumuzu halsiz ve bitkin hissetmemiz gibi .Fakat pek çok zaman psikolojik
sorunlarımızı ikinci plana atıyoruz.Bir yerimiz ağırdığında hemen doktora
koşarken mutsuz, depresif veya aile içi problem yaşadığımız dönemlerde psikolog
desteği almayı düşünmüyoruz bile.
|
| Bu durumu neye bağlıyorsunuz? |
Eğitim çok önemli elbette.Maalesef hala psikologları deli
doktoru olarak görenlerin bulunduğu bir ülkede yaşıyoruz.Biliyorsunuz ki ileri
ülkelerde her bireyin bir aile doktoru ,bir avukatı ve bir psikoloğu var.Çok
koştuğumuzda bacaklarımızın ağrıması ne kadar normalse,hayat şartları ve
ilişkilerimizdeki sorunların da psikolojimizi bozması kadar normal.Fakat
genellikle türk insanı bu durumu kendi çabasıyla çözmeye çalışıyor,bu da çoğu
zaman başarısız olmasına ve sorunların büyümesine neden oluyor.
|
